CO DZIEJE SIĘ Z CZŁOWIEKIEM W SYTUACJI STRESU?

Zadaniem reakcji stresowej jest przygotowanie człowieka do dwojakiego działania: walki lub ucieczki, gdy zagrożone jest życie. Czy we współczesnym świecie zawsze, gdy pojawi się stresor możemy uciekać lub walczyć na śmierć i życie? Jednak mimo, że nasze środowisko znacznie się zmieniło od czasu ludzi pierwotnych, to podstawowe zadanie reakcji stresowej pozostało to samo i reakcja naszego organizmu jest taka jak za czasów naszych pra-, pra-, pra-…… dziadów:

  • aktywowane są wszelkie układy wewnętrzne człowieka: układ krwionośny, mięśniowo-szkieletowy, trawienny, nerwowy, odpornościowy, zwiększa się wydzielanie adrenaliny, noradrenaliny, tyroksyny, kortyzolu; powoduje to przyśpieszenie akcji serca, zwiększenie napięcia mięśni, pogłębienie i przyśpieszenie oddechu, wzrost ciśnienia krwi, zmniejszenie wrażliwości na ból, przyśpieszenie procesów przemiany materii, wzrost wydolności i siły fizycznej
  • uwaga osoby koncentruje się na zagrożeniu, człowiek nie zwraca uwagi na pozostałe rzeczy w otoczeniu, odczuwa niepokój, lęk, czasem złość, gniew lub strach
  • osoba jest pobudzona, nadruchliwa, niecierpliwa, odczuwa przymus działania, w stanie silnego napięcia może nawet zachowywać się agresywnie.
Powrót do porzedniej strony